Quel est le rôle de la souplesse dans la prévention des tendinites en cyclisme?
Le cyclisme est une activité sportive qui allie plaisir, endurance et dépassement de soi. Bien que considérée comme un sport à impact faible, le cycli...
Quels sont les critères pour choisir des lunettes de protection pour le VTT?
Enfourcher votre vélo pour une sortie sur des sentiers de VTT peut être une expérience exaltante, mais sans la bonne protection pour vos yeux, elle pe...
Quels sont les exercices de renforcement musculaire spécifiques pour le cyclisme en montagne?
Le cyclisme en montagne est un sport qui demande à la fois une bonne endurance et un renforcement musculaire conséquent. En effet, les pistes escarpée...