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Introduction Le monde du ballet classique est connu pour demander un haut niveau de discipline et d’entrainement. Cependant, de nouveaux outils viennent enrichir les techniques d’entrainement traditionnelles. C’est le cas du Pilates, une méthode de fitness qui permet de travailler des muscles et zones du corps parfois négligées dans la pratique du ballet. Cet article […]

Si vous êtes un amateur de rameur, vous savez probablement que cet appareil de fitness est l’un des outils les plus efficaces pour l’entrainement. Qu’il s’agisse de rameurs d’eau, de modèle de résistance à air ou de tirage magnétique, le rameur est sorti des salles de sport pour trouver sa place dans nos appartements. Aujourd’hui, […]

Dans le monde du sport, et plus particulièrement en course de sprint, l’analyse vidéo constitue un outil technologique incontournable pour les athlètes et leurs entraineurs. De la même manière que le secteur de la vidéo a su évoluer, se moderniser et se digitaliser, le sport a su tirer parti de ces avancées technologiques pour améliorer […]